红拳起源于周秦、昌名于唐宋、盛行于明清，是华夏武学重要一脉，也是中华文化的重要组成部分。陕西是中华武术的重要发源地之一，历史上曾有十三个王朝建都的长安自古就有“文武盛地”的美称，这片土地和生活于此的人，在世界文明史上曾经书写了辉煌篇章。古人即语“东有长安、西有罗马”，表明了古长安在世界上的重要地位，这里曾经是中国五千年政治、经济、文化发展的高地。这里孕育着华夏文化的精髓，传承着周人的文雅，秦人的粗犷，汉人的豪迈，唐人的包容。这片热土孕育出汉唐盛世，造就了秦人充满阳刚之气，朴实豪放的性格。“红拳”就诞生在这片的黄土地上，是本土武文化的精髓。红拳文化中，包含着儒家的修德、墨家的侠义、道家的和谐、佛家的慈怀。

红拳历经千百年风雨沧桑，扎根于三秦故土。其内容丰富、套路繁多、技法全面，以撑补撑斩为其母、勾挂缠粘为其能、化身闪绽为其妙、钻身贴靠、腿法凌厉、刁打巧击为其法。习红拳者以德艺双馨享誉武林。

红拳的雏形萌发于周秦。西周沣镐即盛行“武舞”“角力”。据《中国武术史》记载：“秦时三辅(今陕西关中一带)盛行“手搏”“击剑”，长安附近尤甚，并以对练套路娱乐提高技艺”。汉代的“角抵”“手博”也非常兴盛。班超著：《汉书·武帝纪》记载：“(元丰)三年(公元前108年)春，做角抵戏，三百里皆来观”。元丰六年夏(长安)，“京师民观角抵于上林平乐馆。”可见当时的场面空前隆重。据《汉书·艺文志》收录《手博》六篇记载：“技巧者，习手足，便器械，积机关，以立攻守之胜者也”。唐代盛行“角抵”“击剑”“手搏”。在(武则天)长安三年科举制度中“武举”或“武科”的正式出台，进一步刺激了长安城官宦子弟、游侠习武的热情，“耍拳、舞剑、扎枪、跑马、射箭”成为长安少年生活的主要内容。陕西关中是周秦汉唐建都之地，是中国古代文化文明的发祥地之一，红拳文化包含着周秦汉唐的文化元素与武学内容。关中红拳至今保留着汉唐“手搏”中“手”的称谓，如红拳中的“排子手”、“串子手”。“排子手”内容有：打手排子、抹手排子、云手排子、四排手、八排子手、九排子手、十二排子手、二十四排子手、三十六排子手以及“过手”、“搭手”、“打手”等技艺。“手”在红拳的传承中保留了汉唐“手搏”原有的含义，完整的流传至今，红拳手法技艺内容被称为中国武术的活化石。

红拳立名，一说是因民间红拳传承人世代流传红拳讲究“出手见红”、“出手一点红”而得名;二说是据传宋太祖赵匡胤随陈抟老祖学得拳套三十二势，后正名为太祖红拳三十二势。

宋代武术兵源文化得到发展，《武经总要》、《武学七经》等一批理论性著作陆续出版。宋朝以前，红拳是中国武术最早形成的套路形式，以宋朝开国皇帝赵匡胤命名的“太祖红拳”流传于世。南宋初年的一位红拳大师周侗，陕西潼关人，人称“陕西大侠铁臂膀周侗”，精通红拳拳械“排子手”撑斩之法。周侗出游河南曾向名将岳飞传授了“陆合枪”、“红拳排子手”等武艺。

据《少林拳法》载：“元时，觉远上人访白玉峰、李叟于宝鸡、兰州，后双双入寺传大、小红拳、棍术、擒拿等”。

明代，红拳也被称为“西家拳”，王圻《续文献通考》载：其惯用拳势“雀地龙”、“裙拦”等均出自关中方言。戚继光著《纪效新书·拳经捷要篇》把太祖红拳三十二势作为训练士兵的必修科目。

被朱元璋赐封为“明远大将军”的开国元勋冯显(咸阳两寺渡村人)，亦是红拳名家。明万历年间，御林大将军王明芳(周至楼观人)，家谱清晰，以家传红拳至今。 农民起义军领袖李自成，陕西米脂县人，幼年酷嗜红拳，拜陕北延安罗君彦为师，习练红拳及骑射、单刀等。(并开创了一代伟业。)

据1995年出版的《陕西体育志》记载：明末名将孙守法，字绳武，陕西临潼人，幼习红拳;清顺治年间名将梁化凤，陕西长安县人，幼习红拳，善拳勇，嗜拳技。康熙年间名将殷化行，自幼习红拳，好读兵书;乾隆年间李麟，祖居延安，后迁至“红西红拳包括打手对抗、套路运动两类形式和盘、法、势、理四个方面，突出表现了“八字八法”的主要内容。

盘：红拳基础训练分为软十大盘和硬十大盘功。

法：即打手手法，零手有百，汇编成串，组排成套。与组手排子(如五虎群羊、六把扇子、蜜蜂采花、八排手、九手排子、十二镫捶手)，打手母子九拳及打手跑拳程式门子，相辅并习，形成红拳完整的打手体系。

势：即套路，陕西红拳以七大拳系组成：红拳、花拳、炮拳、子拳、醉拳、九拳、通臂，套路有百余套之多。

理：即拳法理论。遗有专篇(如红拳打手歌五篇)，谱本记有套路与动作名称及打手要言、口诀扎子、用武要言、图谱等，红拳有拳有谱，有拳有序，拳序相承相辅，红拳有视肩以防手，视胸以防腿，视神知变，闻呼打吸的特色。在我国武术流派中，红拳堪称内容丰富、自成体系的一个拳种。

八字八法：即手法(撑、斩、勾、挂、缠、拦、沾、挎)，步法(弓、马、偷、夺、击、窜、纵、退)，棍法(封、摩、揭、挑、搬、提、裙、拦)，刀法(提、扎、砍、撩、滚、摩、擒、拿)，枪法(封、闭、捉、拿、提、掳、缠、还)，鞭法(遮、拦、踪、横、领、劈、刁、打)。以此形成了红拳的主要内容。